Tag en pause fra alkohol – hold HVID JANUAR Faxe Kommune støtter op om kampagnen og du kan også være med.

Jul er lig med flere kalorier og mere alkohol. Og januar er lig med nytårsforsæt. HVID JANUAR giver mulighed for en frisk start på året med en måned uden alkohol.

En opfordring fra Faxe Kommune

Faxe Kommune bakker op om HVID JANUAR-kampagnen, som ikke er en løftet pegefinger – men en positiv udfordring for dig, der vil prøve, hvordan det er at tage en pause fra alkohol. Du kan stå på, når det passer dig. Du kan også nøjes med at tage en HVID uge, hvis du hellere vil det og hvis du falder i, starter du blot igen.

Bryd vanen

Alkohol er for mange blevet en vane. For de fleste er det svært at lægge livsstilen

om, hvis ikke man tager en beslutning og handler. Derfor er HVID JANUAR en

god anledning for dig, der gerne vil drikke mindre – og leve sundere.

Hvorfor ikke?

Selvom en måned måske ikke lyder af lang tid, så har det faktisk en positiv indvirkning på din sundhed. Med en måneds pause fra alkohol kan du opleve at:

• Du bliver gladere og har mere energi
• Du spiser mindre og taber dig
• Du sover bedre

Og hvad sir’ du så?

Hvis du gerne vil drikke mindre og leve sundere, kan HVID JANUAR være en rigtig god anledning til at ændre dine vaner. Den danske alkoholkultur er så stærk, at det ofte kræver en god undskyldning for at slippe alkohol. Her hjælper HVID JANUAR. Så hvis du bliver spurgt, hvorfor du ikke drikker, siger du bare: – Nej tak, jeg holder HVID JANUAR.

Har du brug for hjælp, råd eller vejledning?

Kontakt Faxe Rusmiddelcenter og få en gratis og uforpligtende snak.

Ring på telefon 5620 2720 man-, tirs-, ons- og fredag kl.9.00-13.00 og torsdag kl.9.00-17.00. Eller send en mail til rus@faxekommune.dk.